42 / 49
41
panelami, parkietem, żaluzjami). Jeżeli jednak są one obecne
w mieszkaniu, konieczne jest ich systematyczne odkurzanie oraz
trzepanie. Trzepanie zawsze należy wykonywać na zewnątrz.
Systematycznie powinny być prane pluszowe zabawki (gdy
jest to niemożliwe, trzeba okresowo je wymrażać – wkładamy
zawiniętą w folię zabawkę do zamrażalnika na parę godzin). Po
wypraniu rzeczy powinny być prasowane, co pozwala na unice-
stwienie reszty roztoczy. Ważne jest pranie i prasowanie. W przy-
padku dzieci uczulonych na roztocza kurzu domowego zalecane
jest pranie w temperaturze
przynajmniej 60 ºC. Pozwala to
na usunięcie roztoczy. Ważne
jest, aby pranie było bardzo
dokładnie wypłukane, gdyż
często proszki czy wybielacze są
sprawcą uczulenia. Mieszkania
alergików powinny być wie-
trzone codziennie. Wietrzyć
należy również pościel, szcze-
gólnie w dni mroźne lub bardzo
słoneczne. Zadbaj także o łóżeczko dziecka. W łóżku dziecko
spędza kilka godzin dziennie. Podczas snu złuszcza się naskórek,
który jest doskonałą pożywką dla roztoczy. W domu alergika
ważne jest systematyczne pranie pościeli (kołder, poduszek,
koców, narzut), które powinny być wykonane z hipoalergicz-
nych tworzyw.
Rozmawiaj z dzieckiem o chorobie
Bardzo ważna jest edukacja małego alergika. Dziecko samo
musi wiedzieć, na co jest uczulone i świadomie unikać alergenu,
w przeciwnym wypadku skorzysta z okazji, aby zjeść zakazany
produkt czy pogłaskać zwierzątko, na które reaguje alergicznie.
Ponadto należy starać się nie wzmacniać w dziecku z alergią
poczucia inności, aby nie czuło się wyobcowane – może to
bowiem w przyszłości skutkować obniżeniem poczucia wła-
snej wartości czy kompleksami. Ważne, aby uczeń z alergią był
traktowany na równi z pozostałymi dziećmi. Niewskazane jest
Jeżeli twoje dziecko jest alergikiem, to musisz
zadbać szczególnie o jego otoczenie. W domu
alergika porządki powinny trwać cały rok,
gdyż systematyczne sprzątanie zmniejsza
stężenie alergenów w mieszkaniu.
wzbudzanie w dziecku poczucia odmienności od rówieśników.
Zachęcaj je także do systematycznego wysiłku fizycznego – jeżeli
masz obawy, czy jest to dla niego bezpieczne, porozmawiaj na
ten temat z alergologiem.
Co jeszcze można zrobić?
Dziecko z alergią w okresie nasilenia objawów bywa rozdraż-
nione, często płacze. Nie irytujcie się więc na swego maluszka,
bądźcie cierpliwi i łagodni. Aby zmniejszyć uporczywe dolegli-
wości, można jeszcze:
¡
zamykać w okresie od wiosny do jesieni okna na noc,
¡
słuchać komunikatów alergologicznych i unikać spacerów
w okresie intensywnego pylenia,
¡
unikać spacerowania po łąkach i polach,
¡
wykąpać dziecko po spacerze i zmienić jego ubranka,
¡
nie otwierać okna w samochodzie czy autobusie,
¡
w słoneczny dzień zakładać dziecku okulary przeciwsłoneczne
na podrażnione spojówki,
¡
pomieszczenia w domu najlepiej wietrzyć w deszczowy
dzień lub o zmroku,
¡
jeżeli masz taką możliwość, wyjedź z dzieckiem przynaj-
mniej na dwa tygodnie nad morze – tam stężenie alerge-
nów jest niższe.
Czy alergii można zapobiec?
Alergia może dotknąć dzieci już od pierwszych miesięcy życia.
Zaobserwowano, że ryzyko jej wystąpienia zwiększa dym tyto-
niowy. Z tego powodu nie wolno narażać dziecka na kontakt
z dymem papierosowym. Maluszek nie powinien przebywać nie
tylko przy osobie palącej, ale nawet w pomieszczeniach, gdzie
wcześniej palony był tytoń. Ryzyko rozwoju alergii zmniejsza
również karmienie piersią.
Wielu rodziców bagatelizuje problem alergii u swojego dziecka.
Należy pamiętać, że ta przewlekła choroba może doprowadzić do
powikłań. W przypadku niewłaściwego leczenia może rozwinąć
się astma oskrzelowa. Współczesna medycyna pomaga w łago-
dzeniu objawów choroby, dzięki czemu zwiększa się komfort
małego dziecka. Ważne jest więc szybkie rozpoznanie choroby
i łagodzenie jej objawów.
lek. med. Joanna Gładczak