35 / 52
33
Wiosna – czas
Wiosna to czas radosnych i beztroskich zabaw
na świeżym powietrzu. Delikatne promienie
słońca i budząca się do życia przyroda tworzą
wymarzoną scenerię do aktywności
na osiedlowym podwórku, w parku
czy w lesie. Niestety, dla wielu z nas
przedwiośnie to czas, kiedy zamiast
w pełni cieszyć się zmianą aury, musimy
zmierzyć się z przeziębieniem albo grypą.
Przygotujmy nasze pociechy do nowego
sezonu i walczmy już teraz
o ich odporność!
na wzmocnienie
odporności!
O
dporność należy budować jeszcze zimą, jeśli zadbamy
o odpowiednie wzmocnienie organizmu dziecka z wyprze-
dzeniem, walka z drobnoustrojami w trakcie wiosennego
osłabienia będzie zdecydowanie bardziej skuteczna. Tak zwane
wiosenne zmęczenie nie jest jednostką chorobową, lecz odzwier-
ciedleniem osłabienia organizmu. Wynika ono z ogólnego osłabie-
nia organizmu, który przestawia metabolizm na zmiany klimatu
po długich miesiącach zimowych, bez dostępu do świeżych, nieim-
portowanych warzyw i owoców. Niedobory witamin i minerałów,
a także mała ilość słońca przyczynia się do złego samopoczucia.
Nawracające infekcje mają istotny wpływ na codzienne funk-
cjonowanie nie tylko dziecka, ale także całej rodziny. Są powodem
absencji chorobowych w szkołach, co wiąże się z koniecznością
zapewnienia dzieciom alternatywnej opieki oraz nieobecnością
rodziców i opiekunów w pracy, dlatego należy im zapobiegać.
Naturalne metody wspomagania
odporności czy medycyna
konwencjonalna?
Sam temat budowania odporności bywa dość kontrowersyjny,
z jednej bowiem strony chcemy wierzyć w skuteczność tzw.
„domowych sposobów”, takich jak: miód, syrop z cebuli, czosnek,
olejki eteryczne, z drugiej strony – współczesna medycyna skła-
nia nas, żeby sięgnąć po środki farmakologiczne.
Domowe metody charakteryzują się niską szkodliwością
dla organizmu dziecka i nie wywołują skutków ubocznych.
Stosowanie naparów ziołowych czy miodu zapewne nie zaszko-
dzi, aczkolwiek skuteczność takiej terapii jest raczej nikła. Lekarze
sprzeciwiają się sięganiu przez pacjenta po środki farmakologiczne
lub suplementy diety, które mają gwarantować wzmocnienie
odporności, choć ich działanie nie jest potwierdzone naukowo.