Mały Uczeń

Jak pomóc alergikowi?

Jeśli Twoje dziecko jest alergikiem, kluczowym czynnikiem

przeciwdziałania chorobie jest zadbanie o otoczenie, w którym

dziecko przebywa. W domu alergika porządki powinny trwać cały

rok, gdyż systematyczne sprzątanie zmniejsza stężenie alerge-

nów w mieszkaniu. Podstawą jest regularne odkurzanie. Ważne

jest, aby wybrać odkurzacz, który będzie miał zastosowane filtry,

dzięki którym kurz pozostanie w środku urządzenia.

Podczas sprzątania konieczne jest dokładne odkurzenie zaka-

marków. W domu, w którymmieszka alergik, należy unikać usta-

wiania wszelkich bibelotów i zbędnych przedmiotów, na których

gromadzi się kurz. Przed sprzątaniem warto spryskać delikatnie

każdy przedmiot wodą lub płynem antystatycznym, co zapo-

biegnie unoszeniu się kurzu. Ściereczki powinny być jednora-

zowe lub należy używać ręczników papierowych. Wielorazowe

ścierki i szmatki są siedliskiem kurzu. W domu alergika powinno

znajdować się jak najmniej dywanów, zasłon, kotar, narzut, kap

i wszelkich tkanin, które są uciążliwe w praniu. Jeżeli jednak są

one obecne w mieszkaniu, konieczne jest ich regularne odku-

rzanie oraz trzepanie.

Systematycznie powinny być prane pluszowe zabawki i kocyki

(gdy jest to niemożliwe, trzeba okresowo je wymrażać – wkła-

damy zawiniętą w folię zabawkę do zamrażalnika na parę godzin).

Po wypraniu rzeczy powinny być prasowane, co pozwala na uni-

cestwienie reszty roztoczy. Ważne jest pranie i prasowanie.

W przypadku dzieci uczulonych na roztocza kurzu domowego

zalecane jest pranie w temperaturze przynajmniej 60°C. Pozwala

to na usunięcie roztoczy. Istotne jest, aby pranie było bardzo

dokładnie wypłukane, gdyż często proszki czy wybielacze są

sprawcą uczulenia. Mieszkania alergików powinny być wietrzone

codziennie, a także pościel, szczególnie w dni mroźne lub bardzo

słoneczne. Zadbaj także o łóżeczko dziecka, w którym przecież

spędza kilka godzin dziennie. Podczas snu złuszcza się naskórek,

który jest doskonałą pożywką dla roztoczy. W domu alergika

ważne jest systematyczne pranie pościeli (kołder, poduszek,

koców, narzut), które powinny być wykonane z hipoalergicz-

nych tworzyw.

W przypadku dzieci z AZS warto stosować się do kilku

podstawowych zasad:

używanie odpowiedniego mydła przeznaczo-

nego dla dzieci z alergią,

odstawienie kosmetyków powodujących piecze-

nie lub świąd,

pranie ubranek w płynnych detergentach dedy-

kowanych dla dzieci z alergią.

Uwaga!

Uświadamianie dziecka

na temat choroby

Bardzo ważna jest edukacja małego alergika. Dziecko samo

musi wiedzieć, na co jest uczulone, i świadomie unikać alergenu,

w przeciwnym wypadku skorzysta z okazji, aby zjeść zakazany

produkt czy pogłaskać zwierzątko, na które reaguje alergicznie.

Ponadto należy starać się nie wzmacniać w dziecku z alergią

poczucia inności, aby nie czuło się wyobcowane – może to

bowiem w przyszłości skutkować obniżeniem poczucia wła-

snej wartości czy kompleksami. Ważne, aby uczeń z alergią był

traktowany na równi z pozostałymi dziećmi. Niewskazane jest

wzbudzanie w dziecku poczucia odmienności od rówieśników.

Zachęcaj je także do systematycznego wysiłku fizycznego – jeżeli

masz obawy, czy jest to dla niego bezpieczne, porozmawiaj

na ten temat z alergologiem.

Co jeszcze można zrobić?

Dziecko z alergią w okresie nasilenia objawów bywa rozdraż-

nione, często płacze. Nie irytujcie się więc na swego maluszka,

bądźcie cierpliwi i łagodni.

Aby zmniejszyć uporczywe dolegliwości, można jeszcze:

zamykać w okresie od wiosny do jesieni okna na noc,

słuchać komunikatów alergologicznych i unikać spa-

cerów w okresie intensywnego pylenia,

unikać spacerowania po łąkach i polach,

wykąpać dziecko po spacerze i zmienić jego ubranka,

nie otwierać okna w samochodzie czy autobusie,

w słoneczny dzień zakładać dziecku okulary przeciw-

słoneczne na podrażnione spojówki,

pomieszczenia w domu najlepiej wietrzyć w deszczowy

dzień lub o zmroku,

jeżeli masz taką możliwość, wyjedź z dzieckiem przy-

najmniej na dwa tygodnie nad morze – tam stężenie

alergenów jest niższe.

Czy alergii można zapobiec?

Alergia może dotknąć dzieci już od pierwszych miesięcy życia.

Zaobserwowano, że ryzyko jej wystąpienia zwiększa dym tyto-

niowy. Z tego powodu nie wolno narażać dziecka na kontakt

z dymem papierosowym.

Dziecko nie powinno przebywać nie tylko przy osobie palą-

cej, ale nawet w pomieszczeniach, gdzie wcześniej palony był

tytoń. Ryzyko rozwoju alergii zmniejsza również karmienie piersią.

Wielu rodziców bagatelizuje problem alergii u swojego dziecka.

Należy pamiętać, że ta przewlekła choroba może doprowadzić

do powikłań. W przypadku niewłaściwego leczenia może roz-

winąć się astma oskrzelowa. Współczesna medycyna pomaga

w łagodzeniu objawów choroby, dzięki czemu zwiększa się

komfort małego dziecka. Ważne jest więc szybkie rozpoznanie

choroby i łagodzenie jej objawów.