Mały Uczeń

Zdrowy uczeń

REKLAMA

Systematyczne, codzienne spacery po lesie lub parku są najlep-

szym sposobemna zbudowanie odporności, a przy tymwzmacniają

więzi rodzinne. Ważne, żeby odpowiednio ubrać nasze dziecko,

aby nie zmarzło i nie przemokło, a jednocześnie nie przegrzało się.

Codzienna aktywność poprawia humor dziecka, pozwala na dotle-

nienie, oswaja organizm ze zmianami pogody.

Nawracające infekcje mogą być

groźne dla naszego dziecka

Nawracające infekcje układu oddechowego u dzieci mogą być

czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju astmy w przyszłości lub

innych chorób przewlekłych – zatok przynosowych, krtani i innych,

dlatego ważne jest zapobieganie ich występowaniu.

Najwięcej nieprawidłowości, u podłoża których leży niedobór

liczby i funkcji komórek immunokompetentnych, występuje wwieku

rozwojowym, kiedy mechanizmy obronne nie zostały jeszcze

w pełni wykształcone. Najczęstsze skutki obniżonej odporności

to nawracające infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych

o etiologii wirusowej lub bakteryjnej. Częste stosowanie antybio-

tykoterapii w leczeniu infekcji bakteryjnych powoduje poważne

zaburzenia równowagi mikroflory przewodu pokarmowego

(dysbioza), co przyczynia się do obniżenia odporności organizmu.

Profilaktyka zapobiegająca

nawracaniu infekcjom

U dzieci z predyspozycją do nawrotów infekcji immunosty-

mulacja zalecana jest w okresach zwiększonej zapadalności

na infekcje górnych dróg oddechowych jako element profilaktyki,

poprzez wzmocnienie naturalnych mechanizmów odporności.

Celem takiego działania jest nie tylko zapobieganie rozwojowi

infekcji, ale również skrócenia czasu trwania choroby. W profilak-

tyce nawracających infekcji układu oddechowego stosowane są

różne substancje o mniej lub bardziej potwierdzonej skuteczności

działania. W codziennej praktyce zaleca się stosowanie kilku sub-

stancji jednocześnie, wykorzystując różne mechanizmy działania.

Wygodnym i chętnie wybieranym przez pacjentów rozwiązaniem

jest stosowanie preparatów złożonych, co nie tylko poprawia sto-

sowanie się chorych do zaleceń, ale także pozwala na wykorzy-

stanie wielokierunkowego pobudzenia układu odpornościowego

jednocześnie. Synergizm działania kilku substancji poprawia sku-

teczność prowadzonej terapii i profilaktyki.

Dobrym połączeniem wydaje się łączenie działania probioty-

ków (szczepów bakterii kwasu mlekowego) z witaminą D, wita-

miną C i cynkiem.

Probiotyki mają zdolność produkcji substancji o działaniu bakte-

riostatycznym/bakteriobójczym oraz przeciwwirusowym, a także

pobudzania fagocytozy, stymulacji produkcji cytokin i przeciwciał.

Pozytywne efekty kliniczne zaobserwowano u osób przyjmują-

cych pałeczki kwasu mlekowego, a szczególnie niektóre szczepy,

jak np.

Lactobacillus rhamnosus

Lactobacillus plantaru

Na rynku polskim są już preparaty o tak złożonym składzie,

np. zawierające szczepy bakterii kwasu mlekowego z rodzaju

Lactobacillus rhamnosus KL53 A

Lactobacillus plantarumPL0

2, wita-

minę D w ilości 600 j.m /1 kaps, cynk w ilości 5 mg/1 kaps oraz

witaminę C w ilości 50 mg/1 kaps. Są one dedykowane dla dzieci

powyżej 3. r. ż., jak i dla dorosłych. Są to preparaty, które na wielu

płaszczyznach pobudzają układ odpornościowy do prawidłowego

funkcjonowania, a tym samym zmniejszają ryzyko nawracających

infekcji tak uciążliwych dla małych pacjentów oraz ich opiekunów.

Nie zapominajmy o najbardziej podstawowych zasadach

higieny – myciu rąk i odpowiedniej ilości snu. W nocy organizm

regeneruje się, by mieć energię przez cały dzień. Bardzo istotne

jest również wietrzenie wszystkich pomieszczeń w domu, przed

wyjściem na spacer warto otworzyć okna, zrobić ewentualny prze-

ciąg, by pozbyć się zarazków, bakterii. A przede wszystkim cieszmy

się z uroków wiosny i spędzajmy jak najwięcej czasu aktywnie.

Częste stosowanie antybiotykoterapii w leczeniu infekcji

bakteryjnych powoduje poważne zaburzenia równo-

wagi mikroflory przewodu pokarmowego (dysbioza),

co przyczynia się do obniżenia odporności organizmu.

Pamiętaj